6 dấu hiệu cơ thể đang cố gắng báo cho bạn biết cần bổ sung vitamin C thường xuyên hơn

Vitamin C đóng vai trò rất quan trọng trong cơ thể. Nó không chỉ rất cần thiết để tăng cường hệ thống miễn dịch mà còn giúp các hoạt động trong cơ thể trở nên trơn tru và thuận lợi hơn.Do đó, nếu thiếu vitamin C lâu dài có thể gây ra một loạt các phản ứng tiêu cực trong cơ...