Để sống lâu, chuyên gia về tuổi thọ chỉ ra 6 điều "không nhượng bộ" liên quan đến ăn uống, thể dục và giấc ngủ
Một trong những câu hỏi lớn nhất liên quan đến tuổi thọ nhân loại là con người có thể sống tối đa bao lâu. Thực tế, không có câu trả lời xác đáng cho câu hỏi này. Và chỉ riêng số tuổi thọ cũng không đủ để đánh giá chất lượng cuộc sống.Là một nhà nghiên cứu về tuổi thọ, Sergey...