Loại cơm có tác dụng hạ đường huyết, cải thiện chức năng gan, người Việt ăn từ lâu nhưng ít ai biết lợi ích thần kỳ

Ông Bảy vừa được chẩn đoán mắc tiền tiểu đường, điều này khiến ông đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống. Ông không dám ăn cơm trắng nữa, mà chuyển sang ăn gạo lứt, khoai lang mỗi ngày. Một hôm, ông đọc được chia sẻ của một người nổi tiếng trên mạng nói rằng: “Cơm nấu chín để...