Từ khóa: "lợi ích của cá cơm" - 2 kết quả
Đi chợ thấy loại cá này hãy mua ngay: Lọt top tốt nhất thế giới, dinh dưỡng vượt xa cá hồi nhưng rẻ hơn

Loại cá quen thuộc ở Việt Nam lọt top cá tốt nhất thế giớiTrong bài viết đăng trên trang tin sức khỏe Mỹ Verywell Health, chuyên gia dinh dưỡng Brittany Lubeck đã liệt kê cá cơm nằm trong top 5 loại cá tốt nhất thế giới để thêm vào chế độ ăn uống. Trong danh sách còn có sự...

Loại cá "giàu canxi gấp hàng chục lần cá hồi", ở chợ Việt giá rẻ bèo

Loại cá đang được nhắc đến chính là cá cơm. Theo Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA), trong 100g cá hồi chỉ chứa khoảng 9mg canxi. Ngược lại, cùng trọng lượng, cá cơm - một loại cá quen thuộc với người Việt - lại chứa tới 232mg canxi, cao gấp 25,7 lần cá hồi. Điều đặc biệt là cá cơm lại...