Từ khóa: "hạ đường huyết" - 2 kết quả
Loại rau tí hon nhưng là "gã khổng lồ về dinh dưỡng", giúp hạ đường huyết, cải thiện tiêu hóa và sức khỏe tim mạch

Từ lâu, rau mầm đã trở thành loại thực phẩm quen thuộc với nhiều người. Mầm là những cây còn rất non, được thu hoạch chỉ vài ngày sau khi nảy mầm. Có rất nhiều loại rau mầm cho bạn lựa chọn, phổ biến nhất là các loại rau mầm của đậu và giá đỗ, ngũ cốc nảy mầm, mầm của các...

Loại cơm có tác dụng hạ đường huyết, cải thiện chức năng gan, người Việt ăn từ lâu nhưng ít ai biết lợi ích thần kỳ

Ông Bảy vừa được chẩn đoán mắc tiền tiểu đường, điều này khiến ông đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống. Ông không dám ăn cơm trắng nữa, mà chuyển sang ăn gạo lứt, khoai lang mỗi ngày. Một hôm, ông đọc được chia sẻ của một người nổi tiếng trên mạng nói rằng: “Cơm nấu chín để...