Từ khóa: "giữ dáng" - 6 kết quả
Châu Bùi - "Em Xinh" gây sốt với dáng đẹp, eo thon, lưng trần mềm mại nhờ gym cùng bí quyết giữ dáng siêu gắt

Xuất hiện trong chương trình thực tế Em Xinh Say Hi, Châu Bùi lập tức trở thành tâm điểm nhờ visual rạng rỡ, style năng động và đặc biệt là body không thể chê vào đâu được. Dù chỉ diện đồ đơn giản như croptop, áo ba lỗ hay quần thể thao ôm dáng, nàng fashionista vẫn khiến...

Huấn luyện viên hướng dẫn chuỗi bài tập mông đùi tại nhà vào dịp Tết cực hiệu quả, không cần máy hỗ trợ

Chỉ còn khoảng 1 tuần nữa là một năm mới sẽ lại về, đem theo bao hi vọng và dự định mới. Đây là khoảng thời gian nhà nhà người người đều hết sức bận rộn, nhất là đối với chị em phụ nữ. Sự bận rộn ấy khiến chị em thường quên mất phải tập luyện chăm chỉ và tất nhiên bạn chẳng...

4 đồ uống mùa lạnh giúp giảm mỡ bụng vi diệu, đến Hè năm sau là chị em tự tin diện đồ hở khoe dáng thon

Mùa lạnh diện nhiều lớp áo nên chị em cũng chẳng sợ lộ bụng béo. Ấy thế nhưng, nếu không có kế hoạch giữ dáng trong mùa Thu/Đông thì e là đến Hè năm tới, chị em khó kịp về dáng để tự tin diện đồ hở. Bên cạnh việc tập luyện thì ăn uống hợp lý cũng là một phần quan trọng giúp...

Muốn bụng phẳng, lưng thon lại có tay nhỏ, săn chắc, huấn luyện viên "bật mí" tất cả chỉ trong 1 bài tập kết hợp này

Mùa hè đến rồi và bạn lại lao đầu vào việc tập luyện. Có thể nói, mùa đông qua đi, mùa xuân tới… nhưng thời điểm ấy vẫn chẳng đủ sức cho bạn có động lực tập luyện. Chỉ đến khi mùa hè rực lửa ghé thăm, bạn phải lột bỏ những chiếc áo dài, quần dài, những bộ đầm ấm áp ra khỏi cơ...

Không chỉ giúp giảm cân, chế độ ăn keto low-carb còn giúp điều trị đau lưng và các bệnh nguy hiểm khác

Vào tháng 1 năm 2016, sau khi bị giày vò bởi những cơn đau lưng trong suốt 2 năm, Nevada Gray lại phải tiếp tục chịu đựng nỗi đau khác bởi đáy cột sống nhô ra một đĩa đệm. Điều này dẫn đến chấn thương tủy sống hiếm gặp. Từ đó gây ra hội chứng chùm đuôi ngựa (CES) với các...

Thay vì ăn kiêng kham khổ, Angelababy chỉ cần làm 1 việc là đủ giảm cân giữ dáng, ai biết cũng thử được ngay

Angelababy là một nữ diễn viên hàng đầu ở Trung Quốc. Cô được biết đến không chỉ qua vẻ ngoài xinh đẹp, mà còn vì sự nghiệp diễn xuất và các hoạt động kinh doanh đa dạng. Angelababy bắt đầu sự nghiệp người mẫu khi còn rất trẻ, khoảng 13 tuổi. Nhờ ngoại hình xinh đẹp lai giữa...