Mỗi người có thời gian thức dậy vào buổi sáng khác nhau. Có người đúng 7 giờ đã dậy, nhưng cũng có người ngủ đến 8 giờ 30 hoặc 9 giờ mới bắt đầu chuẩn bị bữa sáng.Đặc biệt, sau tuổi 60, nhiều người nhận thấy rằng mình không còn có thể tùy tiện ăn sáng như thời trẻ. Bữa ăn đầu...
Mỗi phụ nữ đều có một cách ăn sáng riêng để vừa đảm bảo sức khỏe cho cơ thể, lại vừa tốt cho việc giảm cân. Có người chọn uống một cốc sữa nóng, có người lại ăn hoa quả, ăn thịt ức gà hay là chỉ ăn sa lát cho bữa ăn đầu tiên trong ngày. Nhưng theo nghiên cứu, lạc chính là một...
Cũng như văn hóa, ngôn ngữ, ẩm thực của mỗi quốc gia, vùng miền đều có sự khác biệt rất lớn. Bạn đã bao giờ đặt câu hỏi người dân ở khắp nơi trên thế giới thường dùng bữa sáng truyền thống như thế nào chưa? Argentina: MedialunasBữa sáng của người Argentina có thể nói là khá...
Đánh răng là một trong những việc chúng ta làm hàng ngày. Đánh răng không chỉ để vệ sinh răng miệng mà còn ngăn ngừa hôi miệng. Các nha sĩ đều khuyên chúng ta nên đánh răng vào mỗi buổi sáng và mỗi buổi tối. Đánh răng vào buổi sáng có thể làm mới hơi thở của bạn và loại bỏ...
