Sai lầm “chí mạng” làm đường huyết lúc tụt lúc tăng vọt, người tiểu đường muốn khỏe mạnh cần né ngay

Bữa sáng có vai trò quan trọng đối với sức khỏe con người. Nếu như buổi sáng chúng ta không bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, ta sẽ cảm thấy mệt mỏi, uể oải cả ngày dài. Không chỉ vậy, 1 số sai lầm trong bữa sáng còn khiến đường huyết trong máu của nhiều...