Những hành động gây hại vòng 1 rất nhiều người mắc phải

Nằm sấpTheo The Health Site, tư thế nằm ngủ này gây ảnh hưởng rất lớn đến "núi đôi". Nếu bạn liên tục nằm như vậy trong thời gian dài sẽ khiến vòng 1 bị biến dạng. Nguyên nhân là do việc nằm sấp khiến cho các dây chằng ở ngực bị căng ra, dần dần sẽ khiến cho ngực bị chảy xệ....