Từ khóa: "Mụn trứng cá" - 2 kết quả
Đây là những dấu hiệu cảnh báo bạn đang không chăm sóc tốt bản thân của mình

Nhiều người thường quan tâm tới sức khỏe của mình bằng cách chú ý tới chế độ ăn uống cũng như việc sinh hoạt điều độ, lành mạnh. Tuy nhiên, một số người lại không làm tốt được việc này, dẫn đến hậu quả là sức khỏe ngày càng suy kiệt và lão hóa sớm.Dưới đây là một vài dấu hiệu...

Ăn gì để hết mụn?

Thực sự chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng đến làn da của bạn. Một số loại thực phẩm sẽ làm tăng lượng đường trong máu nhanh hơn những loại khác. Khi lượng đường trong máu tăng nhanh, cơ thể sẽ tiết ra một loại hormone gọi là insulin. Quá nhiều insulin trong máu có thể khiến các...